Najlepszy sposóba na zdrowe ciało i dobre samopoczucie...

DIETY BEZGLUTENOWE

Dowiedz się więcej

wideo

dowiedz się więcej

Jak to działa?

DIETY BEZGLUTENOWE

Dokonaj płatności za wybrany pakiet
Dokonaj płatności za wybrany pakiet

Płatności możliwe są za pośrednictwem przelewu internetowego lub płatności kartą.

Na podanego przez Ciebie maila otrzymasz zamówioną dietę
Na podanego przez Ciebie maila otrzymasz zamówioną dietę

W przypadku wybrania pakietu z konsultacją otrzymasz również instrukcję kontaktu z dietetykiem

pakiety dietetyczne

wybierz jeden z pakietów diety bezglutenowej

99
Zamów
3 diety na 90 dni

  •  indywidualne jadłospisy z 3 kuchni - polskiej, francuskiej i śródziemnomorskiej
  •  smaczne i urozmaicone posiłki oparte na łotwo dostępnych produktach
  • łącznie 90 dni rozpisanej diety z podziałem na 5 posiłków dziennie
  •  przepisy dopasowane do do Twojego trybu życia
49
Zamów
Dieta na 30 dni

  • wybór 1 z 4 dostępnych rodzajów kuchni - polskiej, francuskiej, śródziemnomorskiej i wegetariańskiej
  • 30 dni rozpisanej diety
  •  ilość składników dopasowana do indywidualnych potrzeb
  •  zróżnicowane i smaczne przepisy dopasowane do Twojego trybu życia

dlaczego warto

Sprawdź co możesz zyskać

Otrzymasz gotowe przepisy

Dieta bezglutenowa wcale nie musi być nudna! Otrzymasz od nas urozmaicone i smaczne przepisy, które sprawią, że porzucenie potraw zawierających gluten nie będzie dla Ciebie problemem.

Otrzymasz zalecenia dietetyczne

Otrzymasz od nas zalecenia odnośnie stosowania diety bezglutenowej w praktyce - co warto stosować, a czego należy się wystrzegać oraz wiele cennych wskazówek i porad.

Możesz schudnąć lub utrzymać wagę

Nasze diety są idealnie dopasowane do Twoich potrzeb. Jest to szczególnie ważne zwłaszcza w przypadku osób cierpiących z powodu celiakii lub nietolerancji glutenu.

Zdrowy tryb życia

Jesteśmy przekonani, że dieta bezglutenowa to niezależnie od stanu zdrowia zdrowa, wieku czy aktywności fizycznej zdrowa dieta dla wszystkich.

Możliwość konsultacji z dietetykiem

Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące diety bezglutenowej, masz możliwość konsultacji z naszymi dietetykami w cenie usługi.

Oszczędzasz czas i pieniądze.

Nasi dietetycy stworzą dla Ciebie dietę przez internet. Wizyta u dietetyka wraz z ułożeniem diety to koszt ok 250 zł za jadłospis ułożony na 14 dni. Kupując przez naszą stronę płacisz 6 razy taniej.

Pytania i Odpowiedzi

najczęstsze pytania naszych klientów

Jakie są objawy celiakii?

Klasyczna postać celiakii objawia się zaburzeniami ze strony układu pokarmowego i występuje u ok. 30% chorych. Do typowych objawów należą bóle brzucha, przewlekłe biegunki,wzdęcia, zwiększenie obwodu brzucha, utrata masy ciała, zahamowanie dojrzewania oraz wzrostu u dzieci, niedokrwistość oraz osteoporoza. Częsta jest również postać nietypowa, w której dominujące są objawy pozajelitowe, co znacznie utrudnia rozpoznanie choroby. Wyróżnia się również postać niemą choroby, bez występowania objawów klinicznych, z obecnością charakterystycznych przeciwciał i zanikiem kosmków jelitowych, oraz tzw. postać ukrytą, również bez objawów, lecz z historią rozpoznania zaniku kosmków jelitowych i objawów klinicznych celiakii, które ustąpiły po zastosowaniu diety bezglutenowej. Trudno jest wskazać wszystkie objawy celiakii ze względu na ich mnogość - do tej pory opisano ich około 200. Do najbardziej typowych dolegliwości ze strony układu pokarmowego można zaliczyć przede wszystkim przewlekłą biegunkę oraz zaparcia, bóle brzucha, wzdęcia, chudnięcie, wymioty, nawracające nadżerki jamy ustnej oraz zaburzenia czynności wątroby. Bardzo często zdarzają się przypadki, gdy początkowo w celiakii nie ma objawów ze strony układu pokarmowego. Mogą pojawić się objawy skórne,objawy ze strony układu moczowo-płciowego ,depresja, zaburzenia równowagi, bóle głowy, padaczka, bladość, zmęczenie, osłabienie mięśni, niski wzrost, ubytki szkliwa zębów czy zaburzenia krzepnięcia.

Czy w przypadku nietolerancji glutenu, dieta bezglutenowa musi być stosowana ściśle?

W przeciwieństwie do chorujących na celiakię, osoby z nietolerancją glutenu najczęściej nie muszą stosować aż tak restrykcyjnej diety bezglutenowej. Istotne jest ustalenie indywidualnej tolerancji na gluten, odkrycie jaka ilość glutenu w diecie nie wywołuje uciążliwych efektów. Najczęściej osoby z nietolerancją glutenu nie muszą unikać produktów mogących zawierać śladowe ilości glutenu.

Czy w przypadku nietolerancji glutenu dieta musi być stosowana do końca życia?

W przypadku nadwrażliwości na gluten dieta bezglutenowa najczęściej nie musi być stosowana do końca życia. Powinno się ją stosować do momentu „uszczelnienia” przepuszczalnej bariery jelita. Ten czas nie jest ściśle określony, bowiem zależy od indywidualnej sytuacji zdrowotnej i zdolności regeneracyjnych organizmu, lecz sugeruje się odstawienie glutenu na okres około 1-2 lat. Po tym okresie można spróbować ostrożnie wprowadzać do diety gluten, obserwując reakcje organizmu.

Jakie są źródła glutenu w diecie?

Podstawowymi źródłami glutenu w diecie są pszenica, żyto, pszenżyto, orkisz i jęczmień. Ze względu na duże ryzyko zanieczyszczenia upraw zbożami glutenowymi, źródełem glutenu może być także owies. Do produktów spożywczych wyprodukowanych na bazie zbóż, a przez to zawierających gluten można zaliczyć: kasze (jęczmienna, manna, kuskus), mąki (pszenna, orkiszowa, żytnia,owsiana, jęczmienna ), ciasta, ciasteczka, chleb i inne rodzaje pieczywa (każdy rodzaj z wyjątkiem specjalnego bezglutenowego),,makarony ,piwo, kawa zbożowa. Gluten jest bardzo dobrym wypełniaczem, posiada właściwość wiązania wody z tłuszczem, stabilizacji oraz emulgacji - jest często wykorzystywany w produkcji żywności. Przedstawione właściwości glutenu powoduję, że mogą go zawierać nawet produkty na pozór nie mające nic wspólnego ze zbożami. Do tego typu produktów należą m.in.: wędliny, konserwy, parówki, konserwy rybne, zupy instant, sosy sałatkowe, jogurty, serki, majonez, musztarda, keczup, lody, słodycze, sosy sojowe, proszek do pieczenia, przyprawy.

Czy dieta bezglutenowa jest łatwa w stosowaniu?

Dieta bezglutenowa należy do diet trudnych w stosowaniu. Prócz produktów, które w sposób oczywisty zawierają gluten, istnieje jeszcze cała masa tych na które należy uważać, ze względu na to, że może być w nich ukryty gluten.

Dlaczego warto zamówić dietę bezglutenową?

Ze względu na to, że dieta większości ludzi jest w dużej mierze oparta na produktach zbożowych - pieczywo, makarony, sosy oraz rozmaite dodatki do potraw w których nie spodziewalibyśmy się obecności glutenu - jest to dieta niezwykle trudna w prowadzeniu. Szczególnie, że w przeciwieństwie do diet odchudzających, dieta bezglutenowa u osób chorych na celiakię oraz nietolerancję glutenu musi być prowadzona przez całe życie. Dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie nie tylko przepisy na smaczne posiłki, ale również praktyczne porady dotyczące stosowania diety bezglutenowej. Dodatkowo możesz wesprzeć się konsultacją z naszym dietetykiem, który z przyjemnością odpowie Ci na wszelkie pytania dotyczące stosowania diety bezglutenowej, a także przepisów przedstawionych na stronie.

Co się bardziej opłaca - zamówić dietę bezglutenową na stronie czy u dietetyka?

Zdecydowanie bardziej opłaca się skorzystać z naszej oferty. Dieta którą wybierzesz będzie dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb, a przy tym oszczędzasz dużo pieniędzy oraz czasu. Wartość ułożenia jednej diety bezglutenowej u dietetyka na okres 30 dni wynosi około 450 zł. U nas otrzymasz za cenę znacznie niższą nie tylko urozmaiconą i smaczną dietę, ale także konsultację dietetyka w nieporównywalnie niższej cenie oraz bez tracenia czasu na wizyty.

Zakupiłem pakiet z konsultacją dietetyka - na czym ona polega?

Na podanego przez Ciebie w zamówieniu maila prześlemy Ci dokładną instrukcję dotyczącą kontaktów z dietetykiem. Konsultacja może odbyć się na dwa sposoby - poprzez kontakt telefoniczny - wówczas masz do dyspozycji 10 minut na każdą rozmowę lub poprzez kontakt mailowy. Łącznie do dyspozycji masz 3 rozmowy lub 3 maile z pytaniami.

Jakie rodzaje kuchni mogę zakupić na stronie

W naszej ofercie znajdują się następujące kuchnie: polska, śródziemnomorska, francuska oraz wegetariańska. Wyboru dokonujesz w trakcie składania zamówienia po wybraniu jednego z pakietów.

Masz dodatkowe pytania?

Napisz do nas

opinie naszych klientów

oni już skorzystali

kontakt

Napisz do nas

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące funkcjonowania serwisu, kwestii technicznych związanych z realizacją usługi, albo inne pytania lub sugestie - skontaktuj się z nami za pomocą formularza kontaktowego. 

Blumed sp. z o.o.
Fabryczna 16H
53-609 Wrocław
Infolinia: 71 757 54 64

Nasza witryna wykorzystuje Cookies

Witryna wykorzystuje cookies w celu poprawnej realizacji dostarczanych usług i informacji oraz w celach gromadzenia anonimowych informacji statystycznych, dotyczących używania serwisu przez użytkowników.
Kontynuując przeglądanie serwisu bez zmian ustawień przeglądarki akceptujesz zapisywanie plików cookies.